スティーブン・R・コヴィー氏に学ぶ7つの習慣～心理学的アプローチ Part 2

２回目の今日は『第２の習慣－終わりを思い描くことから始める』について読み解いていこうと思います。

まだ始めてもいないのに、「終わりを思い描く」ってどういうこと？って思いますよね。

終わり＝ゴール＝自分の望む最終形態　です。

例えばあなたが、「幸せになりたいなぁ」と思ったとします。

では、あなたの「幸せ」を手に入れるために、あなたは何をしますか？

そもそも、あなたにとっての幸せって何でしょう？必ずしも一つではないかもしれないし、ただ漠然と幸せになりたいと思っても、何をどうすればいいのかわかりませんよね？

ここで一つ例にとって見ていきましょう。

あなたは、大好きなアーティストのライブに行きたい！と思ったとします。それがここ近々の「幸せ」とします。

この「幸せ」を手に入れるため、あなたはまず何をしますか？

１．ライブ情報の入手

２．先行抽選販売へのエントリー、または一般販売でチケットを入手

３．会場への交通手段の手配（遠方からならホテルの手配も）

そしてライブ当日を迎えますね。

この場合、まず「ライブに行く」というゴールを決めて、そのための手段を一つずつクリアします。初めにゴールを決めていなければ進むべき道を選べないわけです。

ゴールを決めれば、おのずと進む道、選ぶ道が見えてきます。迷うことなく、ブレずに進めます。

そしてこの行動の繰り返しが自信につながり、自己肯定感が高まって幸福体質になっていきます。

「どんな人生にしたいのか」「どんな自分で生きたいのか」

人生の「ゴール」を定めることで人生がスムースに動き出す。人生という船の舵取りが、これだけでもだいぶ楽になります。

次回は『第３の習慣－最優先事項を優先する』についてお話します。