スティーブン・R・コヴィー氏に学ぶ7つの習慣～心理学的アプローチ Part3

３回目の今日は『第３の習慣－最優先事項を優先する』について考えていこうと思います。

第２の習慣で、自分の「ゴール」を決めると、今度はその達成のためになすべきことや、やりたいことが見えてきます。

すると、あれもやらなきゃ、これもやりたいな、とたくさんの「やることリスト」に追われて、「１日24時間」の枠からはみだしてしまうことも。

コヴィー氏は著書の中で、行動を4つに分類すると言っています。

１．緊急かつ重要なこと－期限のある仕事、約束、緊急性のある問題への対処など

２．緊急ではないが重要なこと－自分の将来のための勉強、自分にとって重要な人とのコミュニケーション、体調管理など

３．緊急だが重要ではないこと－急な雑用、つきあいのための食事会や飲み会、突然の来客の応対など

４．緊急でも重要でもないこと－TVやYoutubeを見る、友人とのおしゃべりなど

それぞれ必要なことではありますが、ではこの4つの中で最も優先するもの（大切なもの）は何でしょう？

それは、2つ目の「緊急ではないが重要なこと」です。

えっ？と思いますよね。1つ目の「緊急かつ重要なこと」ではないの？と。

でもここで思い出してみてください。

あなたの行動の目的は何ですか？

自分のゴールへ近づくためですよね？

もちろん、自分の夢（ゴール）のためだけの行動だけしていればいいわけではありませんし、私たちの毎日はやらなければならないこと（Have to~）で溢れています。

だから、そんな時は、まず2つ目の事柄を優先することを大切にしつつ、それ以外の分野の事柄については、時には「NO」と言う、「人の力を借りる」という選択肢を持ちましょう。

すると心に余裕が生まれ、いろいろなことが上手く回り始めるでしょう。

何を大切にしていくかがはっきりすると迷いが減り、自信につながります。

心理学的には、自己概念（セルフイメージ）と行動が一致する自己一致　が実現します。

自己一致とは、自分を理解して、正しく認識できている状態のことです。自己一致が実現すると人はありのままに生きられます。

第1～第３の習慣はいわば自分のための習慣です。

そして第4～第７の習慣は、自分と自分を取り巻く周囲のための習慣になります。

次回は『第4の習慣－WIN-WINを考える』です。