周りに流されそうになったらメタ認知

「メタ認知」とは自分を客観的に見ること

メタ認知能力が高いと、自分の外で起こる現象に流されにくくなります。

自分を見失いそうになったり、周りに流されていると感じたら、自分の原点に戻るために以下の質問を自分にしてみてください。

・あなたは誰？

・あなたの名前は？

・年齢は？

・今何してる？

・仕事はしてる？

・これから何したいの？夢は？

・その夢に対して今何か行動してる？

・あなたの想いは？

・あなたはどんな人生を歩みたいですか？

これらの質問は、自分で自分を自覚して、客観視するのに役立ちます。

どこに向かっているのかわからなくなったら、この質問で原点に戻ってみて下さい。

きっと視界が開けてきますよ。